14 августа, 19.00 (время начала, чтобы успеть на закат)  
Выезд к морю на закат «Природные стихии как опора» 

Что вас ждёт?  
� Встреча с морем как опорой:
- Ритуал очищения: У кромки воды мы отпустим накопленные напряжения, позволив волнам смыть тяжесть с плеч.  
- Медитация «Голос моря»: Погружение в ритм волн, чтобы услышать внутренний голос и обрести спокойствие.  

� Взаимодействие с ветром как силой перемен:
- Практика дыхания: Синхронизация с ветром, чтобы отпустить контроль и довериться потоку жизни.  
- Медитация «Лёгкость ветра»: Визуализация, как ветер уносит страхи и открывает новые горизонты.  

� Земля как основа:
- Упражнение «Якорь»: Контакт с песком и землёй через босые стопы, чтобы почувствовать стабильность и укоренённость.  
- Медитация «Сила земли»: Соединение с энергией земли как источником устойчивости и защиты.  

� Огонь заката как внутренний свет:  
- Ритуал намерений: На закате мы зажжём свечи (или визуализируем свет солнца), чтобы зарядиться энергией и загадать намерение на будущее.  
- Медитация «Внутренний огонь»: Погружение в тепло заката, чтобы разжечь внутреннюю страсть и уверенность.  

� Круг рефлексии у воды:  
- После практик мы сядем в круг на пледах, чтобы поделиться ощущениями, инсайтами и просто насладиться моментом в компании единомышленников.  
- Лёгкий перекус (фрукты, чай) для создания уюта.  

Для кого?

✔️ Для тех, кто ищет внутреннюю опору через связь с природой.  
✔️ Для тех, кто хочет перезагрузиться и найти покой на фоне стресса.  
✔️ Для всех, кто любит медитации и красоту закатов у моря.  

Ведущая: Юлия Базан — основатель клуба «ЖИТЬ и БЫТЬ», кризисный психолог, бизнес-тренер. Юлия помогает находить внутреннюю устойчивость через осознанные практики и глубокую связь с природой.  

Что взять с собой?
- Удобную одежду по погоде (ветровка, кофта — вечером может быть прохладно).  
- Плед или коврик для сидения и медитаций на песке.  
- Бутылку воды и лёгкий перекус (фрукты, орехи) для общего стола.  
- Свечу в стакане (по желанию, для ритуала намерений).  
- Открытое сердце и готовность к уединению с природой.  

Важно:  
- Мероприятие проходит на улице у моря, учитывайте погодные условия (в случае сильного дождя или шторма мероприятие переносится, о чём будет сообщено за 12 часов).  
- Транспорт до места самостоятельный (распределимся по машинам среди записавшихся участников).  
- Точное место (Зеленоградск или Балтийск) будет выбрано в зависимости от погоды и подтверждено за день до выезда.  

Места ограничены! Группа до 15 человек

«Природа — это не просто пейзаж, это зеркало нашей силы. Приходи, чтобы почувствовать, как стихии становятся твоей опорой» — Юлия Базан.  

Формат: Выездное мероприятие с медитативными практиками на природе  
Место: Зеленоградск или Балтийск (точное место будет уточнено участникам после регистрации, ориентир — дикий пляж для уединения)  
Продолжительность: 2–2,5 часа 
Стоимость: 1200₽

Сбор в 16:00 на площадке Дома советов. Там рассаживаемся по машинам и вместе отправляемся в путешествие!☺